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          瑜伽

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          當前位置主頁 > TAG標簽 > 瑜伽
          來源:愛靚麗 編輯:xiaolin發表時間:2016-10-28
          <b>42歲的宅男女神林志玲有一副好身材靠的竟是這個……</b>
          提到林志玲,宅男的第一印象就是胸器外露,好狠的胸!但似乎沒有人注意到她已經是42歲的大媽了。但胸器比二十多歲的少女還狠!她是怎么做到胸器不下垂的?除了保養之外,她靠的是什么擁有這樣一幅好的身材?今天就讓小編來曝光志玲姐姐的秘密。
          標簽: 林志玲  瑜伽  
          來源:愛靚麗 編輯:hepo發表時間:2016-10-21
          <b>減肥瑜伽這樣練,完美身形練出來</b>
          瑜伽是一項有益身心的運動,現在很多人知道練習瑜伽可以減肥,但是你知道怎么練習瑜伽能加速減肥,塑造完美身形嗎?瑜伽減肥又專門的動作和招式,如果你還不知道,今天就跟著小編來看看吧。
          標簽: 瑜伽  
          來源:愛靚麗 編輯:hepo發表時間:2016-10-21
          <b>5個簡單瑜伽動作,瘦腰收腹快速消滅腰間游泳圈</b>
          如今很多白領因為在辦公室久坐,不知不覺腰部囤積了很多脂肪,本來就不胖的女性也有了游泳圈,穿衣服一點也不好看了。因此瘦腰就成了辦公室女性的心頭大事,那么如何瘦腰呢?瑜伽就是一種很好的瘦腰運動,一起來學學以下的瘦腰的瑜伽動作吧!每天堅持幾分鐘,練出小蠻腰。
          標簽: 瑜伽  
          來源:愛靚麗 編輯:hepo發表時間:2016-10-17
          <b>瑜伽初學者的經典動作推薦和注意事項</b>
          瑜伽是一種修養身心,對身體健康很有助益的一種運動,人們紛紛加入瑜伽鍛煉的行列。其實初練瑜伽,還需要了解瑜伽的動作和禁忌。瑜伽初學者有專門的瑜伽入門基礎動作,從最簡單的練起,就會覺得簡單易學多了。一起來看看瑜伽的基礎入門動作和所需要注意的事項吧。
          標簽: 瑜伽  
          來源:愛靚麗 編輯:hepo發表時間:2016-10-17
          <b>掌握瑜伽減肥法,腰腿臀通通都會瘦</b>
          很多上班族女性,因為長期久坐,不喜歡運動,導致腰腿臀脂肪堆積,贅肉橫生,身材臃腫。那么有沒有一種運動可以腰腿臀的肥肉呢?答案是肯定的,時下許多人熱衷的減肥瑜伽,就是一種能讓女生的身材越來越好的運動。瑜伽減肥法怎么練?需要注意些什么呢?
          標簽: 減肥  瑜伽  
          來源:愛靚麗 編輯:hepo發表時間:2016-10-13
          <b>韓國女星李妍杜穿緊身衣練瑜伽,網友大呼身材好棒</b>
          女星為了保持好身材通常需要付出比別人更多的努力。近日韓國女星李妍杜練瑜伽的照片也被放在網上,照片中李妍杜身穿緊身衣,做出高難度瑜伽動作,展示了極好的身體柔韌性。不少網友大呼女神身材好棒。
          標簽: 瑜伽  
          來源:愛靚麗 編輯:aikin發表時間:2014-11-23
          產后減肥形體訓練 科學減肥恢復辣媽身材
          剛生完孩子的辣媽身材上多少會有一點變胖的哦,這讓很多新媽變得很是煩惱的哦,剛生完孩子應該怎么恢復好的身材呢?其實可以進行一些產后減肥形體訓練 ,可以有利于恢復新媽應有的身材哦。
          來源:愛靚麗 編輯:aikin發表時間:2014-01-09
          <b>鄭多燕腹部減肥瑜伽 健康瑜伽輕松瘦</b>
          鄭多燕瑜伽是很有名的,被很多妹子所練習,同可以燃燒體內的脂肪從而瘦身,可以塑造出好看的身材,有幾個經典的瑜伽動作對腹部減肥很有效。
          來源:愛靚麗 編輯:aikin發表時間:2014-01-09
          <b>日常腹部減肥瑜伽 簡單動作擁有好身材</b>
          都知道瑜伽是有益于健康的運動,而且對于美體減肥也很有效,深受到mm們的喜愛,對于腹部有點粗大的,可以做一些簡單的腹部減肥瑜伽 。
          來源:愛靚麗 編輯:aikin發表時間:2013-08-22
          <b>六步瘦小腿瑜伽動作 健美小腿更性感</b>
          很多MM都有粗粗的小腿,嚴重影響了身材,更不能穿心愛的短裙,應該怎么辦呢?小編介紹簡單的三式瘦小腿瑜伽動作,能夠有效消除蘿卜腿。
          標簽: 瘦小腿  美腿  瑜伽  瘦小腿瑜伽  
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